Vous souhaitez faire l’acquisition d’un nouveau matelas et vous demandez quelle épaisseur choisir ? Si vous passez des nuits inconfortables, il est en effet possible qu’elle ne soit pas adaptée à votre morphologie.
Dans cet article, nous vous expliquons tout sur les différentes épaisseurs de matelas et vous donnons tous nos conseils pour choisir celle qui vous correspond.
Les différentes épaisseurs de matelas
On distingue 4 grandes familles d’épaisseurs de matelas qui sont disponibles quelle que soit la taille dont vous avez besoin.
Moins de 14 cm d’épaisseur
Les matelas de moins de 14 cm d’épaisseur sont généralement ceux à plus bas prix. Ils offrent un confort très limité et peuvent entraîner des douleurs si le poids du dormeur est trop important. S’ils peuvent correspondre à un enfant ou en tant que lit d’appoint, y dormir de manière quotidienne n’est, à l’inverse, pas conseillé.
Entre 14 et 18 cm d’épaisseur
Il s’agit de l’épaisseur la plus répandue sur le marché, et celle de la majorité des matelas en mousse. Pour un meilleur soutien et un plus grand confort, nous vous conseillons d’opter pour un matelas d’au moins 16 cm d’épaisseur. Pour les personnes à forte corpulence, il est préférable d’opter pour une épaisseur de 18 cm minimum.
Entre 19 et 25 cm d’épaisseur
Cette fourchette d’épaisseur correspond généralement aux matelas de meilleure qualité.
Les matelas à ressorts sont par ailleurs plus épais et ont le plus souvent une épaisseur d’au moins 20 cm. Pour un confort idéal, nous vous conseillons au moins 23 cm pour ce type de matelas.
Plus de 25 cm d’épaisseur
Les matelas d’une épaisseur supérieure à 25 cm sont considérés comme haut de gamme. Ils offrent en effet un meilleur confort et disposent souvent de matériaux de meilleure qualité. Bien qu’ils exigent davantage d’entretien, ce sont les matelas qui offrent la plus grande durée de vie.
Quelle épaisseur de matelas choisir ?
D’après une idée répandue, plus l’épaisseur du matelas est importante, plus celui-ci sera confortable. C’est faux ! Le confort dépend non seulement des matériaux de soutien et de la morphologie du dormeur.
D’autres éléments sont par ailleurs à prendre en compte pour évaluer le niveau de confort apporté, comme sa composition.
Toutefois, les matelas les plus épais permettent généralement de mieux protéger votre colonne vertébrale et vous prémunissent donc des douleurs de dos. Ils sont également adaptés aux personnes à forte corpulence et offrent un niveau de confort indéniable. Leur prix est néanmoins bien plus important et ne sont donc pas à la portée de tous.
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