Saviez-vous qu’il était important de choisir votre matelas en fonction de la position que vous adoptez pendant la nuit ? En effet, dormir sur le ventre peut entrainer des tensions au niveau du cou et du dos en raison de l’augmentation de la courbure de votre colonne vertébrale. Quels critères [...]

Quelles sont les différents traitements pour votre literie? Lors du choix d’un nouveau matelas pour bébé, pour enfant ou pour adulte, de nombreuses personnes sont rassurées par la mention anti-acarien et antibactérien, mais qu’en est-il vraiment de ces traitements ? Sont-ils naturels ou  chimiques ? Pour quels nuisibles ? La certification [...]

Quels sont vos critères de choix pour votre matelas ? Au-delà du confort du matelas pour vous et votre conjoint(e), certaines certifications ou labels peuvent être déterminant dans votre acte d’achat. Plusieurs labels et certifications existent. Mais tout d’abord, quelle est la différence entre un label et une certification ? La [...]

Comment bien choisir son matelas ? Il faut venir essayer au magasin, le choix du confort est subjectif, chacun définira la bonne pression de son corps sur le matelas et ainsi la sensation de fermeté idéale. En effet, pour soutenir votre colonne vertébrale à l’horizontal, le matelas doit prendre en [...]

1- On me parle des cycles du sommeil, c’est quoi? Une nuit de sommeil se compose d’une suite de 4 ou 5 cycles, d’environ 90 minutes chacun, qui comprennent différentes phases : l’éveil, puis le sommeil lent, ensuite le sommeil paradoxal et enfin le cycle se termine par l’éveil et [...]

Pourquoi choisir un lit Electrique de relaxation, dis TPR ? Que veut dire TPR ? Tête et Pieds relevable Un sommier électrique présente un intérêt à la fois sur le plan du confort que sur le plan thérapeutique pour soulager certains problèmes de santé. Vous pouvez trouver des sommiers avec [...]